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MES

de la prevención 

DEL SUICIDIO

Mil mariposas van a volar por la ciudad este 1 de septiembre. Si encontraste una y escaneaste el código, esto es lo que queremos contarte.

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¿Por qué mariposas?

UNA HISTORIA DE TRANSFORMACIÓN

El proceso de una mariposa nos recuerda que la oscuridad de la crisálida no es el final, sino el inicio de una nueva vida. En el Mes de la Prevención del Suicidio, queremos decirte que tenemos la capacidad de transformarnos, resistir y renacer.

Así como has logrado superar muchas cosas, esto también lo vas a superar...

Hablemos de esto

MES DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

Hablar abiertamente del suicidio no aumenta el riesgo, al contrario, es una de las formas más efectivas de prevenirlo. Aquí van algunas ideas clave que nos gustaría que te lleves.

01

No es debilidad

Pensar en el suicidio es una señal de dolor extremo, no un defecto de carácter. Pedir ayuda es un acto de valentía, no de fracaso.

02

La señales existen

Cambios bruscos de ánimo, aislamiento, despedidas inusuales o hablar de "ser una carga" pueden ser señales de alerta. Preguntar directamente no empeora la situación: puede salvar una vida.

03

Se puede hablar de esto

Preguntar "¿estás pensando en quitarte la vida?" de forma directa y calmada es seguro, y suele aliviar, no provocar. Escuchar sin juzgar es el primer paso.

Si tu o alguien que conoces, lo esta pasando mal

Estas lineas estan disponibles ahora mismo

Son gratuitas, confidenciales y atendidas por profesionales.

4141

Linea de prevención del suicidio

“No estas solo/a, gratuita desde cualquier celular, las 24 horas los 7 dias de la semana”

600 360 7777

Salud responde - Salud mental

Orientación psicológica telefónica del Ministerio de Salud, con atención especializada en crisis.

Si el riesgo es inmediato, tambien puedes acudir al servicio de urgencia más cercano o llamar al 131 (SAMU)

CENTRO HUMANA-MENTE

Estamos para acompañarte

Centro Humana Mente nace del convencimiento de que cuidar la salud mental no debería ser un privilegio, sino un derecho al alcance de todos. Somos un centro de psicoterapia comprometido con acompañar a cada persona en su proceso de bienestar emocional, ofreciendo un espacio seguro, cálido y libre de juicios donde puedas explorar lo que sientes y encontrar herramientas para vivir de una manera más plena. Sabemos que dar el primer paso hacia la terapia puede generar dudas o incluso temor, por eso nuestro equipo de profesionales está capacitado para recibirte con empatía genuina, escuchando tu historia con respeto y dedicación, sin apresurar tiempos ni imponer soluciones que no sean tuyas. En Centro Humana Mente ofrecemos distintos servicios —como psicoterapia individual, terapia de pareja, terapia familiar, entre otros— pensados para adaptarse a las necesidades particulares de cada persona y de cada etapa de la vida. Creemos firmemente que el acompañamiento psicológico debe ser accesible, por lo que trabajamos con tarifas pensadas para que el factor económico no sea una barrera entre tú y tu bienestar. Nuestro compromiso va más allá de la consulta: buscamos construir contigo un vínculo de confianza donde puedas sentirte acompañado, comprendido y respaldado en cada paso de tu proceso terapéutico, porque entendemos que sanar también es un acto de valentía.

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